Eller... Det motsatta, gott nytt år, som de flesta brukar säga.

Nytt år, nytt jag... Nopes! Varför ska just ett nytt år markera när en ska börja leva annorlunda? Sådana milstolpar i livet kan komma precis när som helst.

Jag till exempel, jag började "mitt nya liv" när jag flyttade och började plugga igen, det hade inget med det nya året att göra. 

Om en röker, och vill sluta... Varför säga "jag tar det som nyårslöfte, jag slutar efter nyår" när en kan säga "det här blir min sista" och låta det vara så? Dåligt exempel, jag vet.. Det här med abstinens och så, det är ju lätt för mig att säga som aldrig hållit på med rökning, men whatever. 

Det är som jag och träning. "Jag ska börja träna!" Det spelar ingen roll om jag säger att jag ska göra det imorgon eller att jag tar det efter nyår, jag kommer ändå inte göra det förrän någon drar mig ur soffan, bär mig till gymmet, ställer mig på crosstrainern och säger "sätt igång!"

Om det funkar för dig, så kör hårt! Lova du saker för det nya året, lova dig själv att bli den bästa du kan vara! Men fråga också dig själv, varför kunde du inte göra det du nu lovat första gången du tänkte på det?
Lev i nuet, inte enbart efter nyår.